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Baumes au CBD : comment les utiliser en massage
Actualité CBD 10 janvier 2025 Par Vincent Lenoir

Baumes au CBD : comment les utiliser en massage

Texture, composition, gestes d'application et précautions : ce qu'il faut savoir avant d'utiliser un baume au CBD en massage.

Le baume au CBD est sans doute le produit le plus mal compris de la boutique. On l'imagine proche d'une huile, alors qu'il n'a ni la même composition, ni le même usage. Voici comment le choisir et l'appliquer.

Un cosmétique, et rien d'autre

Un baume au CBD est un produit cosmétique, destiné à un usage strictement externe. Il s'applique sur la peau et ne s'avale jamais.

Cette distinction n'est pas un détail administratif. Un cosmétique répond à une réglementation propre, avec une liste d'ingrédients complète sur l'emballage. Prenez donc l'habitude de la lire, comme pour n'importe quelle crème.

Sa texture est volontairement riche, souvent à base de cire et de beurres végétaux. Elle accroche sous la main, ce qui permet de prolonger le geste de massage sans réappliquer sans cesse.

Nos trois baumes, et ce qui les distingue

Le baume CBD 5 % français

C'est le plus neutre des trois. Sa formule associe le chanvre au romarin et à l'arnica, deux plantes traditionnelles en cosmétique. Il est fabriqué en France.

Sans sensation thermique marquée, il convient à qui cherche simplement une texture riche et un parfum discret. Voir le baume CBD 5 % bio français

Le Baume du Tigre CBD

Celui-ci procure une sensation de chaleur à l'application. Elle s'installe progressivement, puis se dissipe au bout de quelques minutes.

Le parfum est nettement plus présent, camphré et mentholé. C'est un produit qui se remarque, y compris par l'entourage. Voir le Baume du Tigre CBD

Le Baume du Tigre CBD et CBG

Cette version joue au contraire sur une sensation de fraîcheur. Elle ajoute du CBG au CBD, dans une formule dosée à 3 % et 0,6 %.

Le choix entre les deux Baumes du Tigre est donc avant tout affaire de préférence : chaud ou frais. Voir le Baume du Tigre CBD/CBG

Le geste, étape par étape

Prélevez d'abord une petite quantité, de la taille d'un pois. C'est peu, et c'est volontaire : un baume s'utilise avec parcimonie.

Réchauffez-le ensuite entre les doigts pour l'assouplir. La cire fond légèrement, ce qui facilite l'étalement.

Appliquez sur la zone choisie, puis massez en mouvements circulaires, sans appuyer fortement. Laissez enfin pénétrer quelques minutes avant de vous rhabiller, afin d'éviter les traces sur les vêtements.

Lavez-vous les mains après usage, surtout avec les versions mentholées.

Les précautions à connaître

Testez toujours un nouveau baume sur une petite zone, au pli du coude par exemple. Attendez ensuite quelques heures. Cette précaution vaut pour tout cosmétique, quelle que soit sa composition.

N'appliquez jamais un baume sur une peau lésée, irritée ou sur une plaie ouverte. Évitez également le contour des yeux et les muqueuses. Les formules camphrées sont particulièrement irritantes à ces endroits.

Les baumes du Tigre ne conviennent pas aux jeunes enfants. En cas de doute, notamment pendant une grossesse ou un allaitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Baume ou huile : lequel choisir

La question revient souvent au comptoir. La réponse tient à l'usage, pas à la qualité.

Le baume s'applique sur la peau, localement, avec un geste de massage. Une huile de CBD, elle, se prend par voie sublinguale. Les deux produits ne s'utilisent donc pas dans les mêmes situations et ne sont pas interchangeables.

Rien n'empêche par ailleurs de les avoir tous les deux. On possède bien à la fois une crème et un complément alimentaire.

Conservation

Refermez soigneusement le pot après chaque usage. Conservez-le à température ambiante, à l'abri du soleil direct et de la chaleur.

Un baume laissé dans une voiture en plein été peut fondre, puis se figer différemment. Sa texture s'en trouve altérée, même si le produit reste utilisable.

Les essayer en boutique

Un baume se choisit d'abord à la texture et au parfum. Nous vous en faisons volontiers essayer une pointe sur le dos de la main. Vous comparez ainsi le chaud et le frais avant d'acheter.

Le Coffre à CBD vous accueille au 40 rue d'Orléans, au Mans, du mardi au samedi de 11h à 19h. La gamme complète est visible sur la page Cosmétiques et baumes.

Produits cosmétiques réservés à un usage externe et aux personnes majeures. Le CBD n'est pas un médicament et ne remplace aucun traitement. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.

Vincent Lenoir, gérant du Coffre à CBD au Mans
Écrit par

Vincent Lenoir

Fondateur du Coffre à CBD au Mans (40 rue d'Orléans). Formateur et conseiller depuis 2010, il travaille dans le CBD depuis 2021. Il sélectionne lui-même chaque produit vendu en boutique. Son parcours →

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